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ママがんばらないで離乳食 (TWJ books) 単行本（ソフトカバー） – 2018/2/26

森崎友紀 (著)
4.0 5つ星のうち4.0 74個の評価
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離乳食に関するママの困ったをこの1冊で解決!

はじめての育児はわからないことがたくさん。それに加えて
離乳食も始まると、ますます悩みが増えるばかり……。
「食べてくれない」「手が回らない」「栄養足りてる?」
そんなママたちの3大お悩みを解決するがんばらない
離乳食作りを管理栄養士の森崎友紀さんが紹介!

野菜を切ってフリージング⇒レンジでチンしてすぐに作れる!
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PART1 離乳食のきほん
PART2 手間をかけずにできる! 冷凍保存テクニック
PART3 月齢ステージ別 離乳食レシピ集
ゴックン期(5~6ヵ月ごろ)⇒はじめてのおかゆ/にんじんトロトロ etc...
モグモグ期(7~8ヵ月ごろ)⇒青のり飯/にんじんのカッテージチーズ和え etc...
カミカミ期(9~11ヵ月ごろ)⇒5倍がゆ/かぼちゃと玉ねぎのそぼろあん etc...
パクパク期(12~18ヵ月ごろ)⇒そうめんチャンプルー/わかめとオクラのみそ汁 etc...
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  1. 本の長さ
    80ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    トランスワールドジャパン
  4. 発売日
    2018/2/26
  5. 寸法
    18.2 x 0.6 x 24 cm
  6. ISBN-10
    4862562264
  7. ISBN-13
    978-4862562265
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商品の説明

著者について

森崎友紀
管理栄養士・製菓衛生師・中医薬膳指導員・チャイルドマインダーの知識、経験を生かし、
初心者でも楽しめる「世界の料理」「アンチエイジング」「ダイエット」「離乳食」
「マタニティ・授乳期」の簡単レシピを考案。身近な具材でお洒落でヘルシーな食卓を演出。
1 児の母。各種イベントの講師、メニュー開発、各種メディアで料理研究家として活動中。
ブログは毎日更新中。日々の生活から簡単レシピまで、たくさん紹介しています。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ トランスワールドジャパン (2018/2/26)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/2/26
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 80ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4862562264
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4862562265
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.2 x 0.6 x 24 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.0 5つ星のうち4.0 74個の評価

著者について

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森崎 友紀

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 この方のレシピをもっと知りたいと思いました
2019年10月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
色々な離乳食レシピ本やサイトを見てきましたが、なんだかんだ一番活用している離乳食レシピ本です。
一度作った離乳食のストックをどう活用したら良いかのレパートリーがあるのがとてもありがたいですし、何より子供もパクパク食べくれます。
慣れてくると自分でも「この野菜のストックとこの肉のストックを足せば美味しくなるかも」とオリジナル(は言い過ぎですが)レシピを思いつくようになりました。

正直超怠け者の私にとっては「ちょっと頑張れば作れる離乳食」ですが、料理好きだけど時間がないママや、離乳食作りをほどほどに頑張りたいママにとっては、まさに「ママがんばらないで離乳食」なレシピ本だと思います(^o^)
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Miju
5つ星のうち4.0 分かりやすいけど、お値段は少し高いかな…
2019年9月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
離乳食を始めるにあたって、この本と「はじめてママ&パパの離乳食」の２冊を購入しました。

この本は必要最低限の情報がよくまとめられていると思います。なので、そこまで情報量がなくて良いという人向けかと。
「はじめて～」の方はとりあえず色々なことが知りたいっていう人向けかと思います。

私自身は色々なことが知りたかったし、内容は「はじめて～」とほぼ被る部分が多いので、こちらの本は買わなくても良かったかなと思いました。
そしてこの薄さでこの値段は高いかなと思いました(--;)なので☆－1です。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 とても参考になりました。
2019年1月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
離乳食が始まり最初は他の著者の本を参考にしていたのですが、そちらはあくまで理想で実践では大変でした。
森崎さんのこちらの本は離乳食を作る初心者の自分が知りたい細かいこと（柔らかさやなめらかさがわかる写真、栄養バランス、一食分の目安の写真や実寸大の写真、使っていい食材選びの表、基本の作り方から即席の作り方、下処理の仕方、1週間分の冷凍保存についてなど）が他の著者の本とは違い丁寧簡潔に説明されてあり分かりやすかったです。
私は子供が離乳食をあまり食べず心配していたのですが、森崎さんの実体験のレシピは心のゆとりを持てるレンジを使う簡単な方法が多く子供も食べてくれました。一皿に炭水化物とタンパク質と野菜がまとまっていて気楽にできました。
ママが困った時のアドバイスがさりげなく書いてあるのも自分では気が付かなかったポイントもあり参考になりました。

最初からこちらの本に出会いたかったです。
38人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
customer
5つ星のうち4.0 基本冷凍してます
2019年11月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
他の基本の本も買っていたのですが、時短に重きを置きたく後から買い足しました。これ1冊で十分活用できます。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 楽すぎる
2019年12月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
これを購入してかなり離乳食が楽になった。買って損はないと思います。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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fukuda
5つ星のうち1.0 レシピ少なすぎる
2021年8月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
レシピが少なすぎて全く参考にならなかった
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
やさぐれおかん
5つ星のうち5.0 良かったよ森崎さん。
2018年4月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
TVでの森崎さんのイメージでは大丈夫かな？と思ったけれど（失礼）結構簡単にできる離乳食が沢山載っててとても良かったです。出汁は白だしや粉だしを買う派なので小量使いたい時にマグカップで簡単に出汁を取るやり方なんかは真似しやすいし、他の本には載ってなかったです。レンチンでもいいんだと思えました。。一生懸命鍋で茹でて、擦って、濾して、作っていたので、食べてくれないとイラッとしてました。頑張れない日にはレンチンでもいいなと思いました。ゴックン期はとにかく濾すのが面倒で… でも楽しんでやろうと思いました。
19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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なごみ
5つ星のうち4.0 わかりやすい‼️
2018年9月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
簡単で分かりやすく、楽につくれます。
便利です☆
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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